Der Adventskalender 2024 für Mütter und Väter.
Slow down, Energy &
Confidence.
Damit du die Adventszeit
mit Ruhe und Gelassenheit
verbringst.Und mit Energie
ins neue Jahr startest.
Weniger Drama und Stress. Für eine gute Zeit mit der Familie.
0% Kalendersprüche - 100% Reflected Leadership©.
Geht es dir gerade noch so?
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Im Hamsterrad. Eigentlich sogar 2. Eins zu Hause, eins im Büro.
Wenig Energie, weil du viele Bälle in der Luft hältst. Du stehst oft unter Strom und bist in Gedanken. Satt Gereiztheit und Gedankenkarussell wären Gelassenheit und Souveränität richtig gut.
Gerade zur Weihnachtszeit, wo alles doch immer noch hektischer wird!
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Ständige Zerrissenheit. Gefühlt immer zwischen den Stühlen.
Mit Familie und Job bleibt das schlechte Gewissen nicht aus. Außerdem kommt es immer wieder zu Konflikten, weil die Nerven wie Drahtseile sind und die Batterien leer.
Selbstfürsorge ist gerade zur Weihnachtszeit ein Fremdwort.
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Deinem Anspruch gerecht werden. In der Familie und im Job.
Es fällt dir schwer, deinem eigenen hohen Anspruch an dich selbst gerecht zum werden. Du zweifelst immer wieder an dir und fragst dich, was du ändern müsstest, damit es insgesamt besser wird.
Anspannung und Unsicherheit ist dein häufiger Begleiter. Schon länger.
Wie klingt das?
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Slow down.
Einfach mal runter kommen und entspannen. Aber auch wissen, wie das geht und zwar so, dass es auch im Alltag leicht integrierbar ist. Denn vor den Weihnachstferien ist nach den Weihnachtsferien.
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Energy.
Einfach mal Kraft tanken. Um wieder in der Energie zu sein, die du eigentlich jeden Tag brauchst, damit es sich im Job und mit der Familie wieder richtig gut anfühlt. Und du gestärkt ins neue Jahr starten kannst.
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Confidence
Einfach mal wieder sicher sein. Und in dich und deine Stärken vertrauen. Weil es die Grundlage für ein selbstbewusstes und wirksames Auftreten ist.
Klingt gut? Dann komm zum Adventskalender dazu.
Es ist ganz leicht. Jeden Tag ...
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... nur 1 Impuls.
Während der Adventszeit erhältst du früh am Morgen eine E-mail von mir mit einem Tages-Impuls.
Entweder für dein Slow down, deine Energy oder deine Confidence.
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... nur 10 Minuten.
Plane dir bewusst Zeit für den Tages-Impuls ein.
Morgens, mittags oder abends. Was auch immer für dich stimmt.
Es ist für dich. Und auch deine Familie.
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... endlich Me-Time.
Manchmal reicht es, wenn du den Tages-Impuls nur liest, reflektierst und spürst.
Manchmal machst du dir Notizen. Manchmal ist es was anderes.
Lass dich überraschen.
Kathrin sagt zum Adventskalender:
„Eigentlich hatte ich geplant, dass ich mich erst am Abend dem Adventskalender widme. Ich war aber schon am Morgen neugierig und habe reingelinst. Das hat dann den Tag über in mir gearbeitet. Das war richtig gut. Außerdem war es so, dass ich die Impulse für verschiedene Lebensbereiche nutzen konnte.“
Maria sagt zum Adventskalender:
„Danke für Deinen wunderbaren Adventskalender und Deine Impulse. Er zeigt uns die Wichtigkeit uns Zeit zu nehmen für uns selbst. So wie wir uns Zeit für die Menschen nehmen, die uns wichtig sind vergessen wir in unserem täglichen Tun doch so oft bewusste Zeit für uns selbst.“
Geschenke gehören natürlich dazu!
Heute werde ich noch nicht so viel verraten. Dann wäre ja die ganze Überraschung dahin.
Jeden Dienstag verlose ich unter allen, die beim Adventskalender dabei sind tolle Geschenke.
Die Gewinner werden direkt an diesen Tagen per E-Mail von mir benachrichtigt.
Solltest du deinen Gewinn nicht in Anspruch nehmen wollen, dann steht es dir frei, deinen Gewinn an eine Mutter in deinem Umfeld zu verschenken.
Ich drücke die Daumen!
Was andere über den Adventskalender sagen.
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Ich habe wieder besser für mich gesorgt.
,,Wer gerade feststeckt, sei es im Alltagstress oder im vorweihnachtlichen Trubel, bekommt mit Dianas Adventskalender eine wahre Schatztruhe an Impulsen. Um gut für sich selbst zu sorgen und das Leben (wieder) entspannter und schöner zu gestalten.’’
Anja
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Echt gute Impulse - auch für die Zeit danach.
,,Im Adventskalender von Diana habe ich vergeblich nach den üblichen Kalendersprüchen gesucht. Stattdessen gab es echt gute Impulse, um den Alltag ohne Geschrei und Gestreite zu verbringen. Das kann ich sogar noch danach nutzen.’’
Olivia
Hi, ich bin Diana
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Im manchmal stressigen Elternalltag gelassen und entspannt unterwegs zu sein ist gar nicht so einfach - gerade auch zur Weihnachtszeit. Und gerade dann, wenn man einen hohen Anspruch an sich hat und immer 100% oder mehr geben will.
Dieser Adventskalender ist ein Riesenschatz an Möglichkeiten, dass du wieder mehr für dich tust und so in deine Kraft kommst, um eine gute Zeit mit deiner Familie zu haben.
Meine Mission: Ich begleite vor allem Führungskräfte mit Familie dabei, dass sich Job und die Zeit in der Familie richtig gut anfühlen.
Slow down, Energy & Confidence. Vergoldet.
4 Live-Gruppen-Sessions via Zoom. Mit Aufzeichnung.
Hier bekommst du vertiefende Impulse und natürlich Antworten von mir auf deine Fragen zu den Inhalten des Adventskalenders. So kannst du die Impulse des Adventskalenders noch besser auf deine spezifische Situation anwenden. Immer am Freitag um 08:30 Uhr.
Mit der Power von anderen Gleichgesinnten.
In einer Gruppe zu sein, ist sehr inspirierend und motivierend. Du profitierst hier von den Erfahrungen, Fragen und Perspektiven anderer Teilnehmerinnen.
Digitales Workbook zu dem Thema ,,Wie gehe ich mit meinen Erwartungen an andere um?’’
Das Workbook hilft dir, deine Erwartungen an andere bewusst zu reflektieren und zu managen. Es bietet konkrete Übungen, um Beziehungen – privat und beruflich – zu verbessern.
Du kommst in den Lostopf für eine 1:1-Fokus-Session (90 Min.) im Wert von 297 EUR mit mir.
Eine 1:1-Begleitung ermöglicht es dir, noch intensiver an deinen individuellen Themen zu arbeiten. Du erhältst hier die Möglichkeit, tiefer in deine spezifischen Herausforderungen einzutauchen und diese zu lösen.
Mach dir selbst ein Geschenk! Damit du wirklich in die Umsetzung kommst und sich so etwas verändert.
„Tolle Tipps, die direkt und gut umsetzbar sind.“
,,Mir hat der Adventskalender von Diana sehr gut gefallen und mir ein paar tolle Tipps gegeben, die ich auch im trubeligen Weihnachtsalltag auch umsetzen konnte.''
Lena
„Der Adventskalender hat mir ein gutes Gefühl gegeben.“
,,Vielen Dank für den liebevoll gestalteten Impulsgeber.
Ich habe die Reflexionen sehr gut gefunden und gerade die Punkte, die mich erinnern, was ich bereits geschafft und gemeistert habe, waren es, die mir Mut und ein gutes Gefühl geschenkt haben.’’
Steffi
Anmeldung zur Warteliste für Slow down, Energy & Confidence 2025.
Hier geht es zur Gold-Variante.
Die Begleitung zu Slow down, Energy und Confidence - für optimales und individuelles Umsetzen und Dranbleiben.
Damit sich wirklich etwas verändert.